Quintessence Bien-être, pour vous aider à vous détendre, à vous ressourcer, à vous libérer du stress et à faire le calme dans votre esprit.

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Méditer, ce n’est pas faire mais être. Pratiquer régulièrement, la méditation permet de libérer notre mental de son agitation permanente.

Elle permet d’entendre la voix de notre cœur, celle qui nous guide et nous fait ressentir sensations, sentiments et émotions justes.

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Juste « être » cet espace de calme et de paix en soi. Réapprendre à apprécier la richesse et surtout la justesse de sa propre guidance intuitive.

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Une autre expérience *Eventsails, qui vous invite au ressourcement entre Terre Et Mer.

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« Réfléchissons à ce qui possède vraiment une valeur, à ce qui donne un sens à notre vie, ordonnons nos priorités en conséquence. »
- Tenzin Gyatso, Le quatorzième Dalaï-lama.

 

Entre Rituel méditatif, Pranayama, Yoganidra et Marche en Conscience, je me reconnecte à ma petite voix intérieure, celle de mon Âme et du cœur.

L’intuition représente un retour vers soi-même et vers ce que je suis authentiquement, retour s’effectuant sans intermédiaires.

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