Un vent de Rires

dans mon Assiette

J'ai constaté que par manque de temps, il est difficile de cuisiner, chaque jour, un bon repas, à la fois équilibré, savoureux et nourrissant. On choisi alors des "options" rapides et pratiques en achetant des plats version "tout prêt", mais ce genre d'alimentation n'est pas forcément conseillé tous les jours.

 

Je vous ferai découvrir ou re découvrir les secrets pour se nourrir d'aliments variés, afin de ne pas manger tous les jours la même chose. Nous visiterons ensemble les bienfaits et les mariages possibles des saveurs et des goûts, avec des fruits et légumes de saison, issus d'une agriculture saine. Nous y ajouterons des féculents, céréales et poissons pour une alimentation complète contenant tous les nutriments nécessaires pour se maintenir en forme.

Je vous conduirai à imaginer de nouvelles recettes pour plus d'émotions et pour simplifier vos variétés de plats. Nous ferons les marchés locaux et nous choisirons des produits frais pour animer nos différents ateliers.

Alors, sortez vos toques et astuces, votre bonne humeur et vos papilles. En route vers le voyage des saveurs en pleine nature et sur l'eau. Fous rires et sourires garantis !

Animation

de l'activité par :

"Bienvenue à bord pour un voyage de saveurs et de rires"

"Partager ma passion

 des saveurs saines

 avec ma Bonne humeur"

À vos agendas !

Places limitées à 8 personnes par Séjour

Toutes nos dates 2020

Du 09 au 15
mai
Rires dans mon assiette / Bandol
Du 06 au 12
juin
Rires dans mon assiette / Bandol
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